MgCO3 – Magie Cacbonat trong thể hình

MgCO3 – Magie Cacbonat trong thể hình: Vai trò của Magnesium Carbonate (MgCO₃) trong kiểm soát mồ hôi và tăng độ bám

Trong các bộ môn thể hình, leo núi, cử tạ và thể thao sức mạnh, khả năng kiểm soát mồ hôi tay có ảnh hưởng trực tiếp đến độ bám dụng cụ và độ an toàn khi tập luyện. Mồ hôi tạo lớp nước mỏng trên da làm giảm ma sát, khiến thanh đòn trơn trượt và tăng nguy cơ chấn thương. MgCO3 – Magie Cacbonat trong thể hình

Magnesium Carbonate – Magie Cacbonat – MgCO₃, còn gọi là bột phấn thể thao, là vật liệu vô cơ được sử dụng rộng rãi để hút mồ hôi, giữ tay khô và tăng hệ số ma sát khi cầm nắm.

1. Vì sao Magie Cacbonat được dùng trong thể hình?

1.1. Khả năng hút ẩm nhanh

MgCO₃ có cấu trúc bột xốp, diện tích bề mặt lớn, cho phép hấp phụ nhanh mồ hôi trên bề mặt da. Khi tiếp xúc với hơi nước và mồ hôi:

• Hơi ẩm bị giữ trong mao quản vi mô

• Bề mặt da trở nên khô ráo

• Giảm trượt khi cầm nắm

1.2. Tăng độ ma sát bề mặt

Khi phủ một lớp mỏng MgCO₃ lên da, bề mặt tiếp xúc giữa tay và thanh đòn chuyển từ “da – kim loại” sang “bột – kim loại”.

Lớp bột vi mô tạo:

• Hiệu ứng nhám bề mặt

• Tăng hệ số ma sát

• Ổn định lực cầm

Điều này giúp vận động viên kiểm soát tốt thanh tạ và dụng cụ tập.

1.3. Không gây kích ứng da

Magie Cacbonat là muối vô cơ trơ, không tan trong nước, không thấm qua da và không gây phản ứng hóa học với mồ hôi.

Do đó:

• Không gây rát da

• Không gây viêm nang lông

• Không bít tắc lỗ chân lông

Phù hợp cho sử dụng lâu dài trong tập luyện cường độ cao.

2. Ứng dụng của MgCO3 trong các bộ môn thể hình

2.1. Cử tạ và powerlifting

Trong cử tạ, khả năng giữ thanh đòn ổn định quyết định trực tiếp đến hiệu suất và an toàn.

MgCO₃ giúp:

• Giảm trượt tay

• Giữ ổn định lực nắm

• Hạn chế tuột thanh khi deadlift, squat, clean & jerk

2.2. Gym và bodybuilding

Trong tập gym, mồ hôi tay làm giảm kiểm soát khi kéo xà, tập lưng và tập tay.

Bột MgCO₃ giúp:

• Tăng độ bám tay nắm máy

• Giảm trơn trượt khi tập kéo xô, rowing

• Giữ tay khô khi tập cường độ cao

2.3. CrossFit và functional training

CrossFit yêu cầu cầm nắm liên tục với tạ, xà, vòng treo.

MgCO₃ giúp:

• Ổn định lực grip

• Giảm rách da tay

• Tăng hiệu suất tập liên hoàn

2.4. Leo núi thể thao và calisthenics

Trong leo núi và xà đơn, độ bám là yếu tố sống còn.

MgCO₃ giúp:

• Tăng độ bám trên tay nắm nhỏ

• Giữ tay khô khi treo người lâu

• Giảm trượt khi đu xà

3. Các dạng Magie Cacbonat dùng trong thể hình

4. Cách sử dụng MgCO₃ đúng kỹ thuật

• Lấy lượng nhỏ, xoa đều lên lòng bàn tay

• Phủ mỏng, không nên bôi dày

• Lau sạch sau khi tập

• Tránh hít phải bụi bột

5. Lưu ý an toàn

MgCO₃ không độc, nhưng cần:

• Tránh hít bụi nhiều

• Tránh tiếp xúc mắt

• Không dùng trên vết thương hở

Mua bánMgCO3 – Magie Cacbonat trong thể hình tại Hà Nội, Sài Gòn

Quý khách có nhu cầu mua Magnesium Carbonate – Magie cacbonat – MgCO3 . Hãy liên hệ ngay số Hotline 0961.951.396 – 0867.883.818. Hoặc truy cập trực tiếp website KDCCHEMICAL.VN để được tư vấn và hỗ trợ trực tiếp từ hệ thống các chuyên viên.

Cung cấp Magnesium Carbonate – Magie cacbonat – MgCO3 

Hotline: 0961.951.396 – 0867.883.818

Zalo : 0961.951.396 – 0867.883.818

Web: KDCCHEMICAL.VN

Mail: kdcchemical@gmail.com